[배꼽가슴수술] 아름다운 가슴! 궁금한점 해결!

 

[배꼽가슴수술] 아름다운 가슴! 궁금한점 해결!

가슴수술 _ 아름다운 가슴을 위한 가슴수술 이야기
군살없는 몸매와 아름다운 가슴

볼륨업을 통해 아름다운 가슴과 함께
탄탄한 몸매를 위한 방법.
가슴수술 _ 압구정필성형외과 '배꼽통한가슴수술'과 군살없는 몸매를 위한 방법.
탄탄한 몸매를 위한 정보를 알려드립니다.

군살 없는 몸매를 유지하는 비법 _ 가슴수술전문

많이 먹어도 살찌지 않는 체질! 날씬함을 원하는 여성에게 이와 같은 체질은 꿈같은 이야기가 아닐까요? 이 꿈같은 사실은 바로 기초대사량이 높은 사람들을 일컫는 말이라고 합니다. 반면 몸의 기초대사량이 낮은 사람들은 조금만 먹어도 살이찌기때문에 더욱 신경이 쓰이고 불공평하다고 생각되기 마련인데요. 하지만, 타고난 체질만을 탓하며 살수 없는 법!! 그렇기에 나름의 방법을 통해 몸매를 유지하는것이 최선이지 않을까요!

1. 물살 NO, 탄탄한 근육을 만들기 위한 방법.

살이 많은 분들.. 근육은 자체 생존을 위해 끊임없이 운동하고 그렇기에 칼로리 소모에 불을 붙이는 이유가 됩니다. 따라서 체지방에 비해 근육이 많은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 가만히 있어도 많은 에너지 소모가 되는것은 당연하겠죠? 그렇기에 기초대사량이 자연히 높아질수밖에 없는데요. 살이 찌지 않는 체질이 되고 싶으신 분들은 평소 근육운동을 꾸준히 하셔서 기초대사량을 높이는것도 하나의 방법이 되지 않을까요?

2. 양실의 단백질을 섭취

고단백 식사 후 10~20 시간 안에 대사율이 30%증가 하고 지방은 7~9시간 동안 4~10%가 탄수화물은 4시간동안 4% 대사율을 나타낸다고 합니다. 그러므로 단백질을 많이 섭취하여 기초대사량을 늘리는것도 하나의 방법이겠죠,

3. 발마사지를 하라

발에는 내장기관을 연결하는 경락의 시작점이 존재한다. 그러므로 발을 마사지하면 발에 분포되어 있는 경락들이 활성화 되는데 이는 내장기관의 기능을 활발하게 만들어 대사량을 늘려주기때문에 발마사지를 꾸준히 해주는것도 하나의 방법입니다.

가슴수술전문병원 _ 압구정필성형외과

아름다운 가슴과 함께 아름답고 건강한 몸매까지
가슴수술전문 병원에서 드리는 가슴성형 정보입니다.

가슴수술에서 정보와 상담을..
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